Szexcsakra - Első feladat

Gerinc egyenes, kezecskék felfelé, vállak lazák, két talp a földön. Miután kellően ellazítottad magad ahogy kell, koncentrálj a Szexcsakrád helyére. Próbáld meg (és ez a buli nehezebb része), hogy ne kalandozzanak el a gondolataid. Ne induljon be a fantáziád sem. ;) Csak figyelj, minden gondolatoddal, illetve gondolatok nélül. Természetes, ha melegséget vagy szexuális izgalmat érzel egy idő után, sőt az is ha nem. :D Ha véletlenül mégis, próbáld meg az izgalmat elengedni (vagy élj vele). ;))) Izgalmas lehet megtapasztalni, milyen az amikor pusztán a figyelmeddel fel is tud ébredni a vágyad, meg el is tudod altatni. Fontos, hogy ha csinálod, a koncentráláskor ne ez legyen a cél. J. szavaival élve: csak figyelj!

A Szexcsakra

A Szexcsakra színe a narancssárga. Most már tudjátok, hogy ezo körökben miért néznek az emberek sokat sejtetően egymásra vigyorogva, ha valakin dominál a narancs. Sosem találnánk ki milyen testrészek tartoznak ide: a nemi szervek és a nyelv, no meg az ízlelés. Ajjaj, már most látom, hogy pirulós hétnek nézünk majd elébe.

Asztrológiai megfelelője a Bika – Skorpió tengely, bármi is legyen az.

A Szexcsakrához tartozik nem csak a szexuális energia, hanem a másokkal való kapcsolatteremtő képességünk, különösen férfi-nő párhuzamban. Nem csak párkapcsolatban izgalmas mindezt végig gondolni, hanem kapcsolat az ellenkező nemű szülővel, főnökkel, kollegákkal, ellenségekkel, stb.

Kicsit aggódom hogyan vágunk a dolgok közepébe majd, úgy hogy ne legyen szexésnyújorkos, de janeaustinos sem. Majdcsak sikerül együtt megoldanunk. Terveim szerint beszélünk majd erotikáról, érintésről, de a párkeresésről, pármegtartásról is.

Megjegyzem, van még itt feladatom bőőőven. Így ez a hét lehet nem irányelv lesz, hanem elrettentő példa. :)

FONTOS

Volt ma egy beszélgetésem, amiért nagyon hálás vagyok. Sajnálom, ha azt sugalltam, hogy a csakrák ARRÓL szólnak, amit leírtam, illetve a gyakorlatok bármelyik része kötelező, vagy pontosan végrehajtandó lenne. Bár van egy tematika, az egész játék elsődleges célja egoista: egy fajta kényszer, hogy szembenézzek olyan témákkal, amikkel úgy alapból nem mindig van „időm”, azaz amiket igyekszem a szőnyeg alá söpörni. A szemlélet az enyém, kíváncsian várom, Ti hogyan látjátok mindezt. Szóval, csak a betűket figyeljétek, mert akaratomon kívül, csalok. :)

Búcsú a Gyökércsakrától

Néhány szempontot sikerült körbejárni a Gyökércsakrával kapcsolatban, de sok egyéb fogalom is kimaradt. Az egyik amit tudatosan nem említettem, azok a testi és lelki betegségek. Az egész-ség legyen a fő szempont, ha baj van, úgyis mindenhol keresgélünk, hogy rendbetegyük amit rendbe kell.

Vasárnap mindig összesítés lesz, feladatokból is vagy végezd el ami legjobb élményt jelentette Neked vagy csak 10 perc alatt gondold végig mi mindent tudtál meg önmagadról, mi minden történt Veled a héten.

Egy témát még mindenképpen említenék: a művészetek területén két fő ág van, ami számomra egyesíti mindazt amiről eddig beszéltünk. Az első az agyagozás, a második a Taiko zene, illetve a Sámán dobolás. A Taiko japánul dobot jelent. Egy-egy taiko előadáson sok fajta japán dob szólal meg, ami nem csak hangzásában, hanem látványában is lenyűgöző, hiszen egy adott koreográfia szerint történik minden. Nagy élmény hallgatni, engem amolyan robbanás elötti állapotba hoz, ami annyira feszítő, hogy néha kellemetlenné is válik. Valami ősi erőt mozgat meg, amit valahol nagyon régen élhettünk meg révületben. Jó tudni, hogy Magyarországon is van Taiko együttes.
A sáméndoboláshoz a legkedvesebb tapasztalásom, amikor harminc-sokan doboltunk, csörgőztünk egyszerre ismeretlenűl, improvizálva és mégis volt az egésznek eleje, közepe, vége és egy íve. Erről oldalakat tudnék írni, de inkább akinek van kedve, tapasztalja meg maga. :)

Búcsúzásként egy nyugatiasabb taiko szám, sajnos nem adja vissza azt, amikor élőben részese az ember, de egy bemutatklozásnak mindenképpen jó. Bátrabbak találjanak ki törzsi táncot hozzá. Nekem csak úgy a negyedik lejátszás táján, csukott szemmel sikerült igazán, de akkor aztán... :))))

http://www.youtube.com/watch?v=mhcdw0XhUJU&feature=related

Gyökércsakra - Ötödik feladat

Hatalmas pelyhekben hull a hó. Részemről kedvenc teámmal, melegben, füstölőtől illatos lakásban nézem a havazást idebentről.

Nincs feladat, éld át a kuckós hangulatot, engedd meg magadnak, hogy BŰNTUDAT NÉLKŰL pihenj úgy, ahogy Neked legjobb. Most ne rohanj, ne siess és még csak hasznos se legyél, érezd meg a nyugalom örömét.

A Gyökércsakra és az Otthon

Ehhez a csakrához tartozik két nagyon fontos fogalom: az Anya és az Otthon is.

Kicsit sűrű volt a hét. Pontosan 27 tanóra 6 helyszínen (jövő héten újabb 36 tanóra vár rám), interjúztatás, fordítás, Avatar 3D-ben, kezelések, sikerült nemet mondanom utaztatásokra és persze a blog izgalmai. Rengeteg öröm volt, szinte minden napra volt olyan pillanat, hogy „jajistenemköszönömhogymegélhettem”. Elindult a 60+ kedvcsináló oktatás második szériája és aláírták a megrendelőt újabb kettőre. Beszéltem kétszer nagyelőadóban és még így is jutott idő sütizésre, kávézásra barátokkal. Megismerhettem 24 csodálatos aranykorút, akikből az egyik 89 éves bácsinak külön szerelmese lettem.
Közben kisebb (nagyobb) káosz alakult ki itthon. Tányérok nem költöztek be a mosogatóba, a ruhák is kikandikáltak a szennyestartóból, és a smink cuccok is rave partyztak a cipőszekrényen. Ott felejtett teásbögrék jelezték, hogy jártak itt diákok és könyvek, jegyzetek halma vesz körül most is az „irodában”. A múlt idők használatát az indokolja, hogy Anya beugrott egy órácskára és varázsütésre a káoszból újra lakás lett, sőt hamisítatlan hazai gulyásleves és Apa-palacsinta bukkant fel a hűtőben.
Reggel A. SMS-ére ébredtem, hogy most akkor kirándulunk-e, és olyan jó volt megegyezni, hogy majd máskor, most visszaalszunk. Olyan jó volt anya telefonja este, hogy maradj csak otthon, érd utol magad, mert tudja, hogy valóságos javítandó házi hegyek emelkednek mindenfelé baljóslóan és még órák, amíg biztos lehetek benne, hogy jövő héten, ami tőlem függ, remélhetőleg zökkenőmentes lesz.
Jó itthon. Szeretem a lusta ébredést, a kávézást az ágyból, a lelassult napot és még azt sem bánom, hogy ebéd után egész délután munkát jósol a naptáram …és minden egyes elpakolt apróságból süt a szeretet, hogy Valaki gondoskodott róla szombaton ne bombatámadás vegyen körül, hanem igazi Otthon.

Köszönöm!

Deepak Chopra

Most írta a neten, és szerettem volna megosztani:

The mind is the prisoner of past and future. Spirit is now and free of both.

(Az elme a múlt és a jövő foglya. A lélek most van és mindkettőtől mentes.)